Η ευτυχία απασχολεί κάθε άνθρωπο. Όλοι αναζητάμε τον τρόπο με τον οποίο θα εξασφαλίσουμε μια ευτυχισμένη ζωή. Μεγάλες έρευνες πραγματοποιήθηκαν για να εξετάσουν αυτό το ζήτημα.
Η "Harvard Grant Study" ξεκίνησε το 1938 και διήρκεσε 75 χρόνια. Οι ερευνητές αξιολόγησαν για δεκαετίες τομείς της ζωής των συμμετεχόντων.
Ο ψυχίατρος dr.George Vaillant δημοσίευσε τα ευρήματα της έρευνας το 2012.
Κατέληξε πως το μυστικό της ευτυχίας είναι η ΑΓΑΠΗ.
Οι σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους έχουν πρωτεύοντα ρόλο στη ζωή μας. Επιπλέον επισήμανε πως τα χρήματα δεν συμβάλλουν στην ευτυχία μας. Στην επαγγελματική μας ζωή η ευτυχία πηγάζει από τις σχέσεις που αναπτύσσουμε στον εργασιακό μας χώρο και το κατά πόσο είμαστε ικανοποιημένοι από την δουλειά μας.
Η χαρά, σύμφωνα με τον Vaillant διασφαλίζεται μέσα από την σύνδεση. Οι δυνατοί δεσμοί ή σχέσεις μας προσφέρουν μια ευτυχισμένη ζωή, μακροζωία και χαμηλότερα επίπεδα στρες.
Όπως είπε και ο George Vaillant : " Τα τελευταία χρόνια της Μεγάλης Μελέτης έδειξαν ότι οι ζωές μας, όταν γεράσουμε είναι το άθροισμα όλων αυτών που αγαπήσαμε."
